神戸市立磯上体育館では、定期スポーツ教室の他に各種イベントなど、様々な催しを開催しております。それぞれの教室やイベントで申込方法が異なります。
ご不明な点は施設までお気軽にお問い合わせください。皆様のご参加、お待ちしております！
10月の催し・イベント
10月19日(日) 初めてのランニングセミナー（10/8〜受付）
プロから学べる、「初めてのランニングセミナー」です。効果的・効率的に走れるポイントや練習法などを実践を交えながら解説していただきます。講師は「2025年度近畿マスターズ陸上競技選手権大会400M」で優勝した「T&F.net KOBE代表 野口 賢治さん」です。
【日程】10月19日(日) 9：30〜10：30
【対象】16歳以上 20名
【参加費】500円
【申込方法】10月8日（水）9：00～先着順受付 電話または施設窓口で
［初めてのランニングセミナー］についての詳しい案内はこちら
11月の催し・イベント
11月3日(月・祝) 集まれ神戸っ子！スポーツチャレンジ！ 子どもの体力測定会（10/8〜受付）
新体力テストを実施し、結果を数値化！自分のカラダや状態を知って、今後の活動に活かしてみよう！
【日程】11月3日(月・祝) 9：30〜11：00
【対象】小学生 50名
【参加費】無料
【申込方法】10月8日（水）9：00～先着順受付 電話または施設窓口で
［子どもの体力測定会］についての詳しい案内はこちら
11月30日(日) バルシューレ教室
「バルシューレ」とは、ドイツで生まれたボール遊び。運動が苦手、これから頑張る子のスポーツの入り口です。楽しく基礎運動能力や自発性などを学びましょう！
【日程】11月30日(日) 9：30〜10：30
【対象】幼児・小学生 20名
【参加費】500円
【申込方法】11月10日（月）AM7：00～先着順受付 電話または施設窓口で
［バルシューレ教室］についての詳しい案内はこちら
週替わりレッスン
磯上体育館では、毎週金曜 19：30～20：30 【１回￥790-（定員：30名※レッスンにより変動有）】で、「週替わりレッスン」を開催しています。週替わりレッスンとは、興味のある教室（レッスン）だけ参加できるもので、ダンスやピラティス、エアロ、ZUMBAなど毎週違った内容のレッスンを行っています。ご興味ある方はぜひ参加してみてください。なお、当面の間は各レッスンの１週間前20：40～事前予約も可能です。予約なしに参加することもできます。（定員になり次第受付終了）
2025年度 秋期フレイル予防教室 受講生募集！
10月6日スタート（12月22日まで）フレイル予防教室の参加者を募集しております！
フレイルって知っていますか？磯上体育館では専門スタッフによる講義や運動を楽しく行います。
参加してみようかな？と悩んだ方は、現在実施している「夏期教室」の見学もOK！
ご参加お待ちしております。
【日 程】10月6日～12月22日（月曜日 全10回） 9：30～10：30
【対 象】概ね65歳以上 20名
【参加費】5,000円（全10回 初回日にお支払いいただきます）
【申込方法】9月1日～15日（必着）で「ハガキ、メール、FAX、施設窓口で」※電話不可
「フレイル予防教室」の詳しい案内はこちら
＜WEB用の申し込みはこちら「申込書（PDF）」＞
2025年度 秋期スポーツ教室 受講生募集！
秋から始まるスポーツ教室の追加募集を受付しております！
スポーツの秋は磯上体育館でスポーツをしよう！
皆様のご参加、お待ちしております。
※フレイル予防教室は、今回は対象外です。
［申込期間］7月21日～空き教室に限り先着順
各種ご案内
教室紹介
フレイル予防教室【20名】
心身の不調について学びながら、簡単なトレーニングや講座でフレイル予防につなげます。
【日程】月曜日 9:30〜10:30
【参加費】¥5,000-（全10回）
【対象】65歳以上
※9/1～受付開始
太極拳【30名】
太極拳を基礎から楽しく習得！
ストレス解消、体力向上にオススメです！
【日程】月曜日 15:45〜16:45
【参加費】¥11,850-（全15回）
【対象】16歳以上
卓球（夜の部）【30名】
基本知識・ルール・技術の習得から始め、ラリーが続くように練習します。
【日程】月曜日 19:00〜20:50
【参加費】¥12,000-（全15回）
【対象】16歳以上
朝ヨガ【30名】
朝の心地よさの中、呼吸を整え心と身体のバランスを保ち、健康維持に繋げます。
【日程】火曜日 9:30〜10:30
【参加費】¥11,850-（全10回）
【対象】16歳以上
卓球（昼の部）【30名】
基本知識・ルール・技術の習得から始め、ラリーが続くように練習します。
【日程】火曜日 11:00〜12:50
【参加費】¥12,000-（全15回）
【対象】16歳以上
バドミントン（火曜日）【30名】
基本知識・ルール・技術を学び、ゲームを楽しめるように練習します。
【日程】火曜日 11:00〜12:50
【参加費】¥12,600-（全15回）
【対象】16歳以上
バドミントン（夜の部）【60名】
基本知識・ルール・技術の習得から始め、バドミントンや運動の楽しさを学びます。
【日程】火曜日 19:00〜20:50
【参加費】¥12,600-（全15回）
【対象】16歳以上
音浴ヨガ【30名】
シンギングボウルでヒーリングのヨガのストレッチで心と身体を整えます。
【日程】火曜日 19:20〜20:35
【参加費】¥11,850-（全15回）
【対象】16歳以上
みんなでエアロ【80名】
有酸素運動と筋力トレーニングを組み合わせ、楽しみながら汗をかく教室です。
【日程】水曜日 9:45〜10:45
【参加費】¥11,850-（全15回）
【対象】16歳以上
昼ヨガ【30名】
呼吸を整えながら、心と体のバランスを保ち、筋力UP健康維持につなげます。
【日程】水曜日 11:30〜12:30
【参加費】¥11,850-（全15回）
【対象】16歳以上
理学療法士によるボディケア【30名】
ストレッチや姿勢改善、肩こり腰痛予防などピラティスの要素も用いて身体を整えます。
【日程】水曜日 13:30〜14:30
【参加費】¥11,850-（全15回）
【対象】16歳以上
シェイプアップ（託児付）【15名】
脂肪燃焼！筋力UP！運動習慣がない方でも気軽に参加できます。お子様がいてもOK！
【日程】金曜日 9:30〜10:30
【参加費】¥11,850-（全15回）
【対象】16歳以上
バドミントン（金曜日）【30名】
基本知識・ルール・技術を学び、ゲームを楽しめるように練習します。
【日程】金曜日 11:00〜12:50
【参加費】¥12,600-（全15回）
【対象】16歳以上
健康トレーニング【30名】
筋力トレーニングとストレッチでバランスの良い身体を目指します。
【日程】金曜日 13:30〜14:30
【参加費】¥11,850-（全15回）
【対象】16歳以上
幼児体操教室（わくわく）【25名】
身体の発達が著しい幼児期に、遊びを通じて様々な運動にチャレンジします。
【日程】月曜日 15:15〜16:15
【参加費】¥8,040-（全12回）
【対象】3歳・年少
幼児体操教室（はつらつ）【25名】
跳び箱・マット・鉄棒を基本に、幼児期の体操を、遊びを通して学びます。
【日程】月曜日 16:30〜17:30
【参加費】¥8,040-（全12回）
【対象】年中・年長
小学生体操教室【30名】
跳び箱・マット・鉄棒を基本に、運動を基礎から学び、苦手を克服を目指します。
【日程】月曜日 17:45〜18:45
【参加費】¥8,040-（全12回）
【対象】小学１～４年生
バドミントン（小中学生） 【30名】
基本知識・ルール・技術の習得から始め、バドミントンや運動の楽しさを学びます。
【日程】火曜日 17:00〜18:50
【参加費】¥12,600-（全15回）
【対象】小学生～中学生
親子体操【15組】
親子のふれあいの時間を大切に。遊びの要素で楽しく運動をします。
【日程】木曜日 11:15〜12:15
【参加費】¥10,800-（全12回）
【対象】1・２歳児とその保護者
キッズダンス【30名】
音楽に乗りながら、カッコいいダンスを楽しみながら踊ります。新年度より対象が変更です！
【日程】金曜日 17:10〜18:10
【参加費】¥10,050-（全15回）
【対象】年長～小学３年生
ジュニアダンス【30名】NEW
音楽に乗りながら、カッコいいダンスを楽しみながら踊ります。新年度より新規増設！
【日程】金曜日 18:15〜19:15
【参加費】¥10,050-（全15回）
【対象】小学４年生～中学生
神戸ストークスバスケットボールスクール西宮ストークス改め「神戸ストークス」によるバスケットスクールです。初心者でも安心して指導してくれます。ストークスのスクールは「月３回」の「月謝制」退会の手続きがない限り継続的に受講できます。トップアスリートチームと触れ合いながら、楽しくバスケットボールを学びましょう！
2025年度からは、水曜日にキッズ・ジュニア・アドバンスコースが新しくできました！
| キッズ | ジュニア | アドバンス | |
| 日 程 | 水曜日 or 金曜日 | 水曜日 or 金曜日 | 水曜日 |
| 対 象 | 小学1～3年生 | 小学4～6年生 | 中学・高校生 |
| 時 間 | 17:00～17:55 | 17:55～18:00 | 19:00～20:45 |
| 料 金 | ￥4,720- | ￥4,720- | ￥7,260- |
| 2025年度 受講状況 | 水曜日 | 金曜日 |
| キッズクラス | 空き枠あり | 空き枠あり |
| ジュニアクラス | 空き枠あり | 若干名空き枠あり |
| アドバンスクラス | 空き枠あり | 開講していません |
【定員】30名 2025年度募集チラシ 2025年カレンダー
募集申し込みのご案内（秋期教室）※ストークス／フレイル予防教室以外
- 申込方法： ①メール ②FAX ③施設窓口
申し込みの注意事項（一例）
・用紙で申し込む場合、夫婦・兄弟（同居人に限る）での参加希望の方は、１教室１枚にまとめて頂いて構いません
・１枚につき１教室の申し込みとなります。複数の教室を受講希望の場合は、それぞれでお申し込みください。
・①メール ②FAXで申し込まれる場合は、❶教室に空きがあるか施設にお問い合わせください
（078-251-6622）❷データを送信後はすぐに、受信ができているかを施設まで確認してください。
・シェイプアップ（託児付）で託児が必要な場合は、別途1回一人500円が必要です。
②追加申込書（FAX PDF） ②追加申込書（FAX Excel)
見学・体験等について各教室で案内が異なります。事前に施設までお問い合わせください。（TEL：078-251-6622）
神戸ストークスバスケットボールスクールについて
西宮ストークス改め「神戸ストークスバスケットボールスクール」は、月謝制のスクール制の為、退会の手続きがない限り、継続して受講していただけます。体験も行っておりますので、ぜひご参加ください。
【体験受付】電話または窓口で受付中
【入会申込】施設窓口で対応。※2025年度は2月から受付開始
・神戸ストークスバスケットボールスクールは「月謝制のスクール制」となります。退会の手続きがない限り、継続受講となります。